Empece a escribir por que me quemaban los dedos y necesitaba algo así como una bitácora de vida no se bien.....este sitio no tiene mas pretensiones que esas...servirme a mi mismo jaja...suena egoísta o egocéntrico lo se...pero al menos honesto. Si pasas por aquí se Bienvenid@
sábado, 15 de febrero de 2014
A Sonreír...
La Risa de un bebe comienza en promedio a los 4 meses...y desarrollan con normalidad la capacidad de sonreirle a quienes les sonríen. Otra teoría es que se ríen de lo ridículos que nos escuchamos y vemos hablando como idiotas en supuesto idioma bebe.
La Risa y la sonrisa son fácilmente transmisibles...se dice que una carcajada ajena activa células espejo en nuestro cerebro predisponiendonos a al menos sonreírnos
Para hacernos una idea algunos científicos indican que una hora de risas puede ser el equivalente a 30 minutos de pesas en lo que a quemar calorías se refiere. Eso no quiere decir vamos por ahí con los amigos y a la mierda el deporte...no señor
Los músculos abdominales se contraen fuertemente y un mínimo de 15 músculos faciales también lo hacen, permitiendo así que la piel se mantenga brillante y flexible....no suena mal eh
Reír también nos hace más fuertes inmunológicamente hablando. Al menos durante 24 horas después de reír, tenemos menos riesgo de enfermar, ya que nos libera del estrés al aumentar los niveles de endorfinas.
Los científicos han calculado que una hora de risas consigue quemar 14 calorías de una vez. Si nos reímos una hora cada día durante un año, seremos capaces de reducir 5 kilos de grasa. Nada mal eh...
Creo que lo he decidido....a la mierda la mala onda y tantos días de estúpidas e inmerecidas penas.... Quiero sonreírme de todo....
Gian
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